NYTT PB I KNÄBÖJ IDAG!!
Tjoho! Höjning med 5kg i knäböj blev det dagen till ära! 77.5kg! Var hur jäkla nära som helst på 80kg, men efter råd, tips och lite noggrannare titt från min instruktör vet jag nu vad jag ska öva mer på för att få till det så bra som möjligt i själva utövandet!
Körde sedan lätt rygg/mag-pass! Imorgon blir det nog en pw och sen lite armar+axlar!
(Fast idag är det fredag. BJ❤️)
Kommentera